quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Pantagruel das pequenas coisas da vida

Ingredientes:
água quente q.b.
gel de banho 2 c. chá
necessidade de relaxamento q.b.
silêncio 1 pacote inteiro
ausência de perturbação c. sopa


Procedimento:
Encha a banheira de água quente e misture um pouco de gel de banho com as mãos. Não deixe arrefecer e entre na banheira, cobrindo o corpo de água e espuma. Adicione a necessidade de relaxamento, o silêncio e a ausência de perturbação (é imprescindível reunir os três ingredientes) e deixe-se ficar em banho-maria durante cerca de 7 minutos. Seguidamente, dobre as pernas e deixe a cabeça cair para dentro de água de modo a ficar apenas com parte do rosto de fora, mergulhando o cabelo e as orelhas. Permaneça assim durante 10 minutos, a ouvir apenas a sua respiração e o bater do coração. Pense ou, se preferir, limpe a cabeça e não pense em nada, relaxe, esteja apenas. Verá que é a melhor sensação do mundo.